APROVECHAMOS NUESTRA ASAMBLEA MATINERA PARA CONSEGUIR EL ESTADO MÁS ÒPTIMO DE APRENDIZAJE.

PARA QUE NUESTRO APRENDIZAJE SEA LO MÁS ÓPTIMO POSIBLE, VAMOS A COMENZAR EL DÍA CON UNA SERIE DE EJERCICIOS QUE NOS AYUDARÁN A ACTIVAR NUESTRO CEREBRO PARA AUMENTAR SUS CONEXIONES MEJORANDO LAS CAPACIDADES EN ATENCIÓN, CONCENTRACIÓN, MEMORIZACIÓN, RELACION, ETC.. EN DEFINIVA, MÁS PREPARADOS/AS PARA LAS ACTIVIDADES POSTERIORES. LA RUTINA QUE SEGUIMOS JUSTO DESPUÉS DE UNA RÁPIDA ASAMBLEA DONDE CADA DÍA HABLAMOS, OPINAMOS Y DEBATIMOS CIERTOS TEMAS DE INTERÉS, PROSEGUIREMOS CON:  

- NOS HIDRATAMOS (Bebemos agua)

- 2-3 DE EJERCICIOS DE ACTIVACIÓN CEREBRAL 

- EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN (Respiraciones profundas, respiraciones completas, ejercicios de apnea...) 


AQUÍ OS DEJO UN VIDEO CON ALGÚN EJEMPLO DE LOS EJERCICIOS QUE PRACTICAMOS PARA LA ACTIVACIÓN CEREBRAL.